Une échelle des émotions

Pour apprendre à gérer ses émotions 👿, mieux comprendre ce qui se passe dans notre corps🙇, il est important de mettre des mots. 

Des mots pour réguler nos maux ! 

Parfois il est complexe de trouver des mots. 

C'est un apprentissage.

Alors sur le modèle des échelles 🔢de douleur présentes dans les hôpitaux, je vous propose une échelle des émotions 😏. 

C'est un outil qui peut aider les enfants à s'exprimer autrement. 

Cet outil permet une communication différente entre adulte et enfant.