Atelier YOGA-MANDALA

Les ateliers 🙏YOGA-MANDALA 🌸reprennent. 

📆Réservez vos séances.

45 euros la séance (un tarif préférentiel est proposé si vous souhaitez assister à plusieurs séances).

Tous les 1ers samedis du mois 📅dès septembre au 

🌟Grain de Vie à NANCY.

Votre enfant profite de la séance de Yoga 🙏 (45 minutes). 

Le but est 

💜de développer une conscience de son corps, de sa respiration, de sa posture ;

💛de gagner en souplesse, coordination du corps (droite-gauche & haut-bas) ;

💚de mémoriser des enchainements.

Puis avec votre enfant, vous partagez un moment d'échange autour du Mandala 🌸(45 minutes). 

Le mandala est proposé sous forme de création éphémère. 

Les règles sont énoncées au début de la séance. Votre enfant et vous, devrez composer en duo. Ce sont des compétences sociales qui se mettent en place lors de cet atelier de manière ludique et bienveillante 💙.